本命ギフト EVE rebirth terror 初回限定版　psvita 携帯用ゲームソフト

★★★★

2024-04-26

筋ﾄﾚと有酸素運動と腹筋を交互にやるｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞって感じで、約20分くらいでもかなり汗かきます。一通りやってみましたが、やっぱりﾚﾍﾞﾙ3はｷﾂかった…。 有酸素運動の部分は飛んだり跳ねたりが結構多いので、ﾏﾝｼｮﾝやｱﾊﾟｰﾄ住みの方は騒音が気になるかもしれないです。

• kinoko4415
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

覚悟して購入しましたが、予想以上の厳しい内容でやり応えたっぷりです。 体のほうが全然対応できておりませんが、それを乗り越える楽しみができました。

• kirara2305
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

すごくいいです。３つにわかれていますが、一つをやると体を使ったなという感じになりちょうどよいです。

• りっく992854
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

ジムに行けない日が多いので自宅でパワーヨガができればとレビューがよかったので購入してみました。古いフランス映画のような画像に最初はえ？って感じだったけどそれがまたいい雰囲気かもしだしてるのかも。吹き替えの声と言葉がすごく優しくていいです！他にもヨガのＤＶＤは持ってますがこれはスタジオで自分も一緒に参加してる感じでできるし本格的ですごくいいＤＶＤだと思いました。精神面でもいい効果があると思うし筋力つくし、美しいボディライン作りにはやっぱりヨガが一番です。パワーヨガの流れがある程度わかっているならこのＤＶＤはおすすめ！画面をじっくり見ながらポーズをとるわけにはいかないので始めてヨガをされる方は何度か見てポーズをある程度覚えてから体を動かすといいと思います。けっこう〜効きますよ！

• なぁ9838
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

真面目に取り組もうとしてらっしゃる方にはとても良い内容だと思います。私のだらけた性格をたたき直してくれるまでのパワーは無かったかもしれません。 呼吸法はとても分かりやすかったです。

• うめはる9231
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

内容が分かりやすく、私でも簡単にできました。それにやっているうちかなり汗をかき、運動量も結構ありました。

• あごひげ1656
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-03-15

本当に30日で9kgと言わずも、個人差があるとしても5kgも減るのでしょうか？ かなりの運動量でヘトヘトです。 毎日やらなきゃ！って思うと憂鬱です。 現在4日続けて-500g です。 でも憂鬱な気持ち(かなりジャンプするのでマンションでは無理。一戸建てでも家族に迷惑)と筋肉痛の代償があるので、これくらいの減りなら、食事制限を真剣にした方がいいかもです。→脂質をいつもより減らす食事制限の方が体重が減りました。

• mio.ru
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

太り気味の母と産後間もない妹に頼まれて買いました。 まだ開封していないけど、やる気満々です。 半年後くらいにまた結果を書きたいと思います。

• mitsuki4968
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

初心者の方には結構ハードだと思います。間違って腰や筋などを痛めないように、無理せず行った方がいいと思います。筋トレに近い気がします。終わった時は気持ちいいですけどね。

• 二児のじゅんパパ
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

初心者でも、子どもでもできます。体がじんわり温まり、ほぐれていきます。あまり頑張りすぎると次の日に疲れてしまうのでほどほどにしています。

• サッカーボール6290
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

初めてヨガにチャレンジしようと購入しました。自宅で気軽に始めれて満足してます。無理せず自分に合わせてと指導されるので簡単ですが、かなり効きます。やってるときはきつくないんですが、翌日の腹筋がかなり筋肉痛に・・・これは期待できます。毎日楽しくやってます。

• S98154748
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

wiiでヨガをしていましたが、もっと色々やりたくなったので手始めにコチラを購入。 １・２・３とレベルが上がっていくので、３はちょっと難しいポーズもありました。 程よく汗をかけて、良い感じです。

• ibu9
• 49歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-29

日本語訳で語ってくれるため分かりやすくがんばるぞ！という気持ちになりますが、やはり最初ついていけない・・・ 何回かやれば慣れると思います。慣れるまでは必至〜 激しい動きをしていないのに、ジワっと汗ばむので効いてるのかな？がんばりまーす！

• ふじ14780
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

ヨガのＤＶＤとしては３枚目になりますが、これはホントにいいですね。 自分はとても体が柔らかいので、今まで持っていたＤＶＤのポーズで苦しいと思ったことはなく、どれも物足りなかったのですが、このＤＶＤだと体中からじわじわと汗をかきます。 瞬発的なスポーツをした時の汗ではなく、岩盤浴に行ったときのような奥から出てくる汗です。 今までなんとなく流れるように行ってきたポーズや呼吸の意味を語りながら進んでいくので、「ああ、そういう意味を持ったポーズなのか！」と新発見する気分です。

• ニア56
• 45歳
• アトピー
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