商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 宮城県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
ハーフラック 鬼ハーフラック - トレーニング用品
ハーフラック（中古）（ONI 鬼 ）-ジムガレージ
ハーフラック（中古）（ONI 鬼 ）-ジムガレージ
スタンド ラック オープンラック シェルフ 折りたたみ 屋外 花台
スタンド ラック オープンラック シェルフ 折りたたみ 屋外 花台
最新のクチコミ
簡単なトレーニングもあるので、ちょっとしたところで筋トレできます。 ただスペースが必要なのと、実は意外ときついです。笑 いくつかやるとあっというまに30分たっちゃいます。一個の項目で５分くらいかな。
- AIYNR
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
手軽に続きそうな方法で、効果もありそうです。
- どんきゅあ
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
できそうもないことを書いている訳でもないので、自分が鍛えたいとこが書かれているところだけ見ながら実践してます。 たぶん効果あると思います。
- 良くん2550
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真もいっぱいあります。筋肉別でいいです。その筋肉がどういう作用を及ぼすのかがかいていないので、ストレッチを知りたいだけならいい本だと思います。
- こよかい
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
具体的なトレーニング方法には乏しい感がありますが、トレーニングのとっかかりとしてはアスリートが多数出てよいと感じました。
- りゅうとん0427
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内容自体は自分が今まで勉強してきた事が殆どだったが、ヒルクライムトレーニングについて一冊の中で体系的にまとめられており、写真や統計図表やイラストが多く理解しやすい。歴代チャンプのインタビューも良いですね。良書だと思います。
- dime06nomekop23
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単に腹筋運動が出来ます。応用して車の中でも腹筋運動しています。
- haruko2007
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
録りだめしていた「所さんのそこんトコロ」という番組内で紹介されているのを見て、ポチりました。 普段、運動はできませんが正しいラジオ体操を行う事で、少しでも健康力を強化できれば。と。
- だーはら1122
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いままでのトレーニング本は続かなかったですが、この長友式体幹トレーニングは続けられそうです。かなりインナーマッスルに効きます。
- hr-okada
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
家族が購入して欲しいとのことで、今回購入しました。著者の先生が知り合いなので、もらった方がよかたかな・・・
- tetsujin2314
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
商品も非常によく、対応もはやくて満足です。
- かなや04☆
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
先日脹脛を肉離れしたことから、今後の予防のためになるものを探していました。 流石第一人者の本です！ なかなかだと思いますよ
- ３児mama4340
- 50歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
